子どもにイライラしてしまいます
- 2019年6月5日
- 読了時間: 2分
こんにちは、ブレイクスルーコーチの
Izumiです。
先日オフィシャルLINE＠に、
こんなメッセージをいただきました。
↓
「小５男子の母です。
テレビやゲームの時間を全く守らなくなり、
また、夜になっても宿題を終わらせていないことが多く、
ついイライラして口論になってしまいます」
あなたは子どもに対して、
イライラしたことがありますか？
最近、学習コーチングでよくお伝えしていることは、
『子どもに対して”管理者”に
なっていませんか？』
ということ。
イライラしたり、
行き詰まった感じがするとき、
私たちは大抵、
子どもに対して”管理者”になっています。
管理すると、
思う通りにいかなくてイライラしますよね。
管理って、
する方もされる方も、ツライものです（笑）
子どもに対して管理者になるのではなく、
”応援者”というスタンスでいることが大切です。
「私は今、”管理者”かな？
”応援者”かな？」
と、たまに立ち止まって
考えてみるのもいいですね^^
また、こちらの記事では、
「子どもと一緒に振り返る」という叱り方について
お伝えしています。
ぜひ読んでみてくださいね！！
↓
追伸
子どもに対してあまりにも頻繁に
イライラするという方は、
もしかすると、
ご自身の中に、
最初からイライラの種があって、
解決していないのかもしれません。
要するに、
子どもがどうであろうと、
もともとイライラしているのです（笑）
火種がもともと自分の中にあって、
ちょっとしたことで着火→爆発してしまう感じですね（笑）
そんな時は、
１時間でもいいので思いっきりリフレッシュして、
羽を伸ばして下さいね！
そして、
自分が今、何にイライラし、
何を恐れているのか？
誰に遠慮しているのか？
そういうことを、
ひたすら紙に書き出してみると、
意外にイライラはなくなっていったりします。
これ、
ブレインダンプという方法なのですが、
頭や心の中のモヤモヤが
スッキリするので、
よかったらやってみてくださいね！
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